炭水化物の摂取を控えるダイエットをしています。ですから、炭水化物以外の食品の摂取が重要となってくるのです。とくにタンパク質は重要なんですよね。もちろんタンパク質の摂取の前に、野菜の十分な摂取が大前提ですけれど。
それで最近では和牛の摂取を心がけています。プロテインを飲むことも考えたのですが、やはり「楽しく食べるダイエット」でないと私は続かないと思いましたので、それでタンパク質は主に牛肉から摂取しているのです。
そうなりますと、やはり「おいしい牛肉」を食べたいじゃないですか。ダイエットをしていない時の「制限はとくになく食べていい」状態ではないのですから。食事制限をしているダイエットですから、だからこそ摂取する食べ物には「おいしさ」を求めるのです。
そうなりますと牛肉はやはり「和牛」ですね。だって、スライスにしても脂分が少ないのでダイエット向きなんですもん。それに柔らかいから単純に好みです。どうせ摂取するならおいしい牛肉を摂取したいですからね。ダイエット中につき、ステーキは食べませんし。そういうわけで最近のチョイスはもっぱら和牛というわけです。中でも米沢牛を通販でよく買って、食べてます。